Bật mí 18 mẹo giúp chị em nội trợ luôn có làn da khỏe đẹp và vẻ ngoài tự tin đón năm mới đang gần kề

10/02/2021 08:22

Chỉ còn vài ngày nữa thôi là chúng ta lại đón Tết Nguyên Đán. Chị em thì đang tất bật đón tết nhưng đừng quên chăm sóc da của mình nhé. 

Dưới đấy là 18 mẹo mà các chị nên tham khảo để có làn da khỏe đẹp và vẻ ngoài tự tin đón năm mới:

1. Ăn uống lành mạnh và ăn nhiều rau xanh, hoa quả để bảo vệ sức khỏe cũng như làn da.

2. Uống nhiều đủ nước hàng ngày, không nên để cơ thể khát các chị nhé, rất hại đấy.

3. Ngủ đủ giấc, tránh ngủ quá muộn.

4. Biết rõ thành phần trong mỹ phẩm mình đang sử dụng.

5. Tập thể dục để có làn da và cơ thể khỏe mạnh hơn.

6. Tuân thủ một quy trình chăm sóc da nhất quán và kiên trì.

7. Tẩy da chết là chìa khóa cho làn da mịn màng, thông thoáng lỗ chân lông.

8. Thoa kem chống nắng là điều không thể quên hằng ngày.

9. Giảm căng thẳng đến mức tối đa.

10. Hạn chế tiếp xúc thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính.

11. Massage da mặt hàng ngày

12. Tập sử dụng tinh chất chống lão hóa

13. Mặc quần áo vừa vặn không bó chặt quá 

14. Đừng quên chăm sóc tóc nữa nhé các chị.

15. Chăm sóc răng miệng là một điều không thể thiếu bởi “cái răng, cái tóc là góc con người” mà phải không nào.

16. Đừng vội nặn mụn đang sưng mà hay phương pháp xử trí thích hợp để giải quyết tránh để lại sẹo.

17. Có thể sử dụng thêm thực phẩm bổ sung dinh dưỡng hoặc thực phẩm chức năng.

18. Đầu tư vào kem dưỡng da ban đêm.

Nguyễn Dung