5 nguyên tắc cực kỳ quan trọng mà các bạn luôn phải nhớ khi chăm sóc da mụn

19/09/2020 14:36

Giữ cho da luôn sạch sẽ, thông thoáng.
Trong việc chăm sóc da nói chung và ngăn ngừa mụn nói riêng thì bước làm sạch da là vô cùng quan trọng.  Nó không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn, chất nhờn, vi khuẩn trên da. Mà còn giúp da hấp thụ tốt nhất các loại dưỡng chất, đặc trị, giúp các hoạt chất này phát huy hết hiệu quả của mình. 
 
Da luôn phải cân bằng độ PH
Khi độ pH ở trên da được cân bằng sẽ giúp hạn chế tiết bã nhờn giữ cho da luôn thoáng sạch.
Đồng thời nó sẽ tạo ra một “lớp rào chắn” lưu giữ chất béo, độ ẩm, ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn.
 Độ pH quá cao còn gây khô da, khiến da trở nên nhạy cảm, dễ bị mụn, viêm nhiễm.
 
Sử dụng sản phẩm đặc trị.
Để đánh bay các nốt mụn đáng ghét hiện diện trên gương mặt bạn thì sử dụng kem đặc trị là bước chăm sóc mụn tiếp theo. Các tinh chất có trong sản phẩm trị mụn sẽ giúp loại bỏ các nốt mụn hiện diện trên da, ngăn ngừa lây nhiễm cũng như hình thành những mụn mới.
 
Luôn giữ ẩm cho làn da
Bởi khi sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn sẽ khiến da bị khô, bong tróc, một số trường hợp còn gây ửng đỏ.
Vậy nên, bạn đừng quên sử dụng kem dưỡng ẩm để làm dịu và cung cấp độ ẩm cho da.
Đồng thời  tạo lớp màng bảo vệ và làm dịu các viêm nhiễm.
 
Duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh
Để ngăn ngừa mụn tái phát thì một điều quan trọng nữa đó là phải duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh tránh tạo điều kiện cho mụn quay trở lại.
Bạn nên hạn chế ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, ăn nhiều rau xanh, hoa quả; tránh thức khuya… Đồng thời, duy trì việc rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày. Điều này không chỉ giúp ngăn ngừa mụn mà còn tăng cường sức đề kháng cho bạn sức khỏe dồi dào.